Giỏ hàng

Tempeh là gì?

Tempeh là gì?

Tempeh đậu nành là món ăn truyền thống của Indonesia. Đúng như tên gọi của mình, chúng được làm từ đậu nành lên men hay phân hủy bởi vi sinh vật. Sau khi lên men, đậu nành được mang đi ép thành miếng, Men giống Tempeh giúp cho đậu nành lên men biến thành một dạng bánh dày đặc màu trắng, vị chua ngọt, mùi dễ chịu. Tempeh có thể chiên, trộn salad, ăn kèm bánh mì hoặc dùng cho các món hầm.

Tempeh chứa lượng protein nhiều hơn gấp nhiều lần so với các sản phẩm từ đậu nành khác. Ví dụ, như trong một khẩu phần 84gr đậu hũ chứa 6gr protein trong khi đó Tempeh chứa hơn gấp đôi lượng protein đó 15gr.

Tempeh còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

🌱Có lợi cho hệ tiêu hóa

🌱Protein cao giúp bạn no lâu

🌱Làm giảm mức cholesterol

🌱Làm giảm căng thẳng oxy hóa

🌱Thúc đẩy xương thêm khỏe mạnh

Đặt tempeh tại farmtokitchen.com.vn hoặc liên lạc 0934-627-368 để có thêm thông tin.

#farmtokitchen #organic #tempeh

 

Danh mục tin tức

Từ khóa