Giỏ hàng

Rau nào chứa nhiều sắt hơn cả thịt? Bạn có biết không?

Rau nào chứa nhiều sắt hơn cả thịt? Bạn có biết không?
1. Súp lơ xanh / súp lơ baby
2. Rau chân vịt (cải bó xôi)
3. Cải kale xoăn
4. Cải chip (cải thìa)
5. Khoai tây
6. Hạt điều
7. Đậu tương / đậu phụ
Như các chị em đã biết, sắt là khoáng chất quan trọng giúp cho cơ thể tạo ra máu, đặc biệt cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai.
Mỗi phụ nữ đều cần bổ sung chất sắt thường xuyên để xinh đẹp và khỏe mạnh.
Đối với các anh chị em ăn chay biết thông tin này để bổ sung sắt cho cơ thể thay cho thịt cá.
Farm to kitchen cung cấp tất cả 7 loại rau trên trực tiếp từ trang trại đến các gia đình ở Hà Nội hàng tuần
Đặt rau hữu cơ giao đến nhà tại trang
https://farmtokitchen.com.vn/
Để có thêm thông tin hãy nhắn tin https://m.me/farmtokitchen.com.vn
#farmtokitchen #rau_hữu_cơ #iron
 

 

Danh mục tin tức

Từ khóa